Beginners Intensive
BEGINNERS-INTENSIVE
Nieuw bij Yogaschool Amsterdam, of al langer bezig met Iyengar yoga en zin om vol van start te gaan? Doe dan mee aan de Beginners-Intensive onder deskundige leiding van Anna en Kristien. Je leert de basis van Iyengar yoga, waarbij je door beweging en aandacht voor jezelf sterker, gezonder en bewuster in het leven komt te staan.
Wat kun je verwachten?
✅ Vier lessen van 75 minuten: vrijdag- en maandagavond van 18:30 tot 19:45 en zaterdag- en zondagmiddag van 13:30 tot 14:45
✅ Aansluitend op de lessen van zaterdag- en zondagmiddag twee lange sessies van 15:00 tot 17:00, waarin we je meenemen naar waar Iyengar yoga zo goed in is: Asana’s en Props om veelvoorkomende fysieke klachten zoals bijvoorbeeld Lage rugpijn, Knieklachten, Hoofdpijn en spanning te verlichten.
We spreken Nederlands en Engels in de lessen.
📅 Praktische informatie:
• Wanneer? 28-29-30-31 augustus 2026
• Kosten? Early Bird prijs tot 1 augustus: €88, daarna: €110
💡 Meld je nu aan en begin aan je leven mèt Iyengar yoga
===
New to Yogaschool Amsterdam, or already practicing Iyengar yoga and ready to kick off with full force? Then join the Beginners Intensive with Anna and Kristien. You will learn the basics of Iyengar yoga, where movement and self-care will help you become stronger, healthier, and more mindful in life.
What can you expect?
✅ Four 75-minute classes: Friday and Monday evenings from 18:30 to 19:45 and Saturday and Sunday afternoons from 13:30 to 14:45
✅ Following the Saturday and Sunday afternoon classes, two long sessions from 15:00 to 17:00, in which we take you to what Iyengar yoga excels at: Asanas and Props to alleviate common physical complaints such as lower back pain, knee problems, headaches, and tension.
We speak Dutch and English in the classes.
📅 Practical information:
• When? August 28-29-30-31, 2026
• Cost? Early Bird price until August 1: €88, after that: €110
💡 Sign up now and start your life with Iyengar yoga