YogaLab; work in progress
12 mei om 09:30 - 16:00
Ben je toe aan meer verdieping in je yoga beoefening op de mat? Of wil je XXL Yoga? Wat meer anatomie en filosofie integreren? Of gewoon meer ‘me’-time? Dan is het YogaLab wellicht iets voor jou. Tijdens deze dagworkshop zullen we verschillende aspecten van ons mens-zijn onderzoeken. Zoals āsana in het BodyLab en Prāṇāyāma in het EnergeticLab. We zullen ons gedrag en denken bestuderen in het MentalLab d.m.v. de yoga filosofie van Patañjali. En we zullen onder de loep nemen hoe deze diverse onderdelen samen verbonden zijn in de HumanLab. Er zal volop ruimte zijn om persoonlijke vragen te stellen.
De middag zullen we afsluiten met herstellende houdingen, zodat we in rust de wereld tegemoet kunnen treden.
09:30-12:00 asana
12:00-12:45 lunch
12:45-14:00 filosofie
14:00-14:15 korte pauze
14:15- 16:00 herstellend
Deze workshop wordt gegeven door Nadège Chaumont bevlogen Iyengar Yoga docent (level 3)
kosten: €85,-
locatie: YogaToday, Blomstraat 36, 1382 AK Weesp, Nederland
PS: Neem je eigen lunch mee, voor koffie en thee wordt gezorgd.
Winkels en lunchgelegenheden zijn in de straat en ‘om de hoek’.